Print Options:

De Ultieme Ontbijt Smoothie

Yields1 ServingPrep Time5 minsCook Time5 minsTotal Time10 mins

 350 ml kokosnoot-amandeldronk (of andere verrijkte plant melk)
 1 rijpe banaan
 150 g diepvries blauwe bessen
 1 el amandelpasta
 3 el havermout (of andere granen zoals Brinta of spelt oergranenontbijt
 2 medjooldadels
1

Voeg alles toe aan de NutriBullet of blender.

2

Blend twee keer gedurende ongeveer 5 tot 10 seconden en je bent klaar!

Nutrition Facts

Servings 1


Amount Per Serving
Calories 552
% Daily Value *
Total Fat 16g25%
Total Carbohydrate 90g30%

Dietary Fiber 14g57%
Protein 9g18%

Calcium 53%
Vitamin E 100%
Riboflavin 90%
Magnesium 33%

Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.