Print Options:

Almond-Oats met Bessen-Dadel’jam’

Yields2 ServingsPrep Time5 minsCook Time5 minsTotal Time10 mins

 100 g havermout
 450 ml amandel-kokosmelk (verrijkt met calcium, bijvoorbeeld van Alpro)
 2 el gebroken lijnzaad
 3 medjool dadels
 150 g (diepvries) bessen (bijv. 50 g blauwe bessen, 50 g bramen en 50 g aardbeien)
 1 tl vanille extract
1

Doe de havermout, amandelmelk en lijnzaad in een steelpan op laag vuur en laat het geheel in 5 minuten gaarkoken. Roer af en toe door.

2

Voeg de dadels, bessen en vanille extract in een blender en voeg een klein beetje water toe. Blend tot een saus.

Nutrition Facts

Servings 2