Clientportaal

Log uit
Plantaardige vleesvervangers
Download
Plantaardig broodbeleg
Download
Eet- en leefstijldagboekje
Download
Maak je eigen weekmenu
Download
Supersnelle plantaardige maaltijden
Download
Mineralentabel uit Vegan Vibes
Download
Vitaminetabel uit Vegan Vibes
Download
Wekelijkse focuspunten
Download
De plantaardige checklist
Download
Kickstart e-book PDF
Download
Hier vind je handige downloads omtrent gezonde voeding, waaronder de plantaardige checklist en het complete Kickstart e-book.
Gezonde voeding
In mijn boeken en app vind je al veel van mijn eigen recepten. Hieronder vind je mijn favoriete recepten van het internet. De meeste recepten zijn 100% plantaardig, en zo niet, dan kun je het eenvoudig plantaardig maken door bijvoorbeeld room of kaas te vervangen voor de plantaardige variant. Klik op de foto om naar een recept te gaan.

Er komen binnenkort nog meer recepten bij! Heb je een suggestie? Graag! Laat het mij weten via het tip-formulier.
Recepten
Zijn we straks allemaal allergisch voor brood? | MENU VAN MORGEN 1/5
Waarom is het eten van een bespoten appel geen probleem? | MENU VAN MORGEN 2/5
Ben je na het eten ook echt zo vol als je je voelt? | MENU VAN MORGEN 3/5
How to Process Your Emotions: Course Introduction (free online course!)
7 Reasons Why You're Over Eating (16 min)
Best Foods For Gut Health (42 min)
How to Regenerate Coenzyme Q10 (CoQ10) Naturally (6 min)
How Every Child can Thrive by Five (8 min)
The Plant-based Diet (15 min)
What the Hell Effect: The REAL Reason You Often Binge on a Bad Habit (6 min)
Exploiting Sensory Specific Satiety for Weight Loss (5 min)
How Variation Can Trump Sensation and Lead to Overeating (5 min)
Foods Designed to Hijack Our Appetites (7 min)
200-Pound Weight Loss Without Hunger (6 min)
Dr Greger's Top 10 Weight Loss Tips – How Not to Diet (9 min)
Tactics For Sustained Weight Loss: Michael Greger, MD | Rich Roll Podcast (1 uur en 35 min)
Waarom val ik niet af, ook al sport ik 3 keer per week? (17 min)
Hoe voorkomen we dat jij vanavond weer een hele zak chips leeg eet? (15 min)
Waarom kun je door blijven eten terwijl je eigenlijk al vol zit? (14 min)
How to stop screwing yourself over (22 min)
Waarom heb je helemaal geen 8 uur slaap nodig? (12 min)
Antioxidant power of plant foods versus animal foods (4 min)
Why do we need to change our food system? (4 min)
How your digestive system works (5 min)
How the food you eat affects your gut (5 min)
Weet jij hoeveel zout er in je eten zit? (4 min)
6 tips for better sleep (6 min)
How to motivate yourself (3 min)
Every argument against veganism (20 min)
Is Nederlandse hummus veredelde mayo?!
Bruin brood is geverfd wit brood?! (4 min)
Is spelt echt zo gezond? (3 min)
Zelfs aan vega-kaas kleeft bloed (4 min)
Voedsel kleuren met luizenbloed?! (3 min)
Suikervrij is niet zo suikervrij als je denkt! (4 min)
Dik ben je niet voor de lol (40 min)
Evidence based weight loss (60 min)
Trailer: headspace guide to meditation (2 min) check Netflix voor complete serie!
Je huis gezonder inrichten, zo doe je dat! (2 min)
What is a calorie? (4 min)
Waarom krijg je stress van thuiszitten? (19 min)
Waar honger je echt naar? (4 min)
Gewoonte eten en olifantenpad (4 min)
Tips voor verleidingseters (7 min)
Leerzame video's
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Heb je een tip hoe ik mijn dienst kan verbeteren? Of zou je iets op dit portaal graag terug willen zien? Laat het mij gerust weten. Dat mag ook anoniem; vul in dat geval gewoon geen naam in.

Ben je nou heel enthousiast en heb je een minuutje de tijd, dan zou ik het enorm waarderen als je mij zou willen helpen door een korte review te schrijven. Zo'n 2 à 3 zinnen zijn voldoende. Alvast heel erg bedankt!
Geef je mening
Maak een afspraak