Diëtist met focus op plantaardig eten

Afvallen, meer energie krijgen, gezonder worden: de kracht van plantaardige voeding is eindeloos. Nieuwsgierig wat een ‘whole food plant-based’ eetpatroon voor je kan doen? Als plantaardig diëtist help ik je grip op je gezondheid te krijgen.

Over Lisa

Begin 2016 heb ik mijn (online) diëtistenpraktijk opgericht om mijn enthousiasme voor gezond en lekker eten te delen. Veel mensen hebben last van vermoeidheid, welvaartsziekten, overgewicht en/of eetproblemen terwijl het ook anders kan! Iedereen kan de kwaliteit van zijn leven drastisch verbeteren door een betere voeding en leefstijl.

Mijn voedingsvisie

Whole food, plant-based eten staat aan de basis van al mijn adviezen. Oftewel: plantaardige voeding met zoveel mogelijk pure, onbewerkte producten. Dat is niet alleen beter voor de dieren en de planeet, maar ook voor jou. Plantaardig eten levert namelijk enorme gezondheidsvoordelen op, laat een groeiende stapel onderzoek zien.

Zij gingen je voor

Ik wilde wat kilo’s afvallen maar zag door de bomen het bos niet meer. De intake met Lisa voelde gelijk erg goed! Lisa heeft heel erg veel kennis van plantaardig eten en alles wat daarbij hoort. Ik merk zelf dat ze me heel erg bewust maakt over wat echt belangrijk is als je plantaardig eet, zonder veroordelend te zijn. Lisa is heel erg goed en deskundig in haar vak, maar ook een ontzettend leuke en enthousiaste vrouw!

Kyra, 46 jaar oud

Doel was afvallen

Eerst twijfelde ik om de stap te zetten, omdat ik niet wist of de begeleiding vergoed werd. Gelukkig wel! In de behandeling van mijn eetstoornis kreeg ik voor mijn gevoel niet de juiste voedingsbegeleiding, aangezien ik veganistisch eet. Lisa kon mij daar wél goed bij helpen en ik zit nu veel lekkerder in mijn vel. Ook is het een groot pluspunt dat ik Lisa buiten de consulten om altijd kan bereiken. Die mentale steun was heel fijn!

Peggy, 21 jaar oud

Klacht was eetstoornis

Mijn boeken

Kennis is er om te delen! Daarom begon ik al vroeg met het schrijven van boeken. De vegarevolutie is te koop bij bol.com (7e druk!), en Kickstart kun je in de webshop als e-book bestellen. Of meld je aan voor een persoonlijk voedingsadvies en krijg Kickstart gratis!

De vegarevolutie

In het populaire boek ‘De vegarevolutie’, dat ik samen met twee co-auteurs schreef, lees je alles over de impact van veganistisch eten op milieu, dierenwelzijn én je gezondheid.

Kickstart

In mijn boek ‘Kickstart’ ontdek je hoe je met een plantaardig eetpatroon succesvol op gezond gewicht komt en blijft. Het boek staat boordevol handige tips en eenvoudige, lekkere recepten.

Inspiratie

Laat je inspireren door blogs en recepten!

Klaar voor verandering?

Start direct met gezonder leven en maak een afspraak.