Tag: vocht

Blogs, Uitgelicht

Drink Je Genoeg Water?

Je kunt in vijf minuten helderder nadenken, je beter concentreren, hoofdpijn laten afnemen en je lichaamseigen detox steunen door nu één ding te doen: méér water te drinken. Water is veruit de nummer één nutriënt in onze voeding. Hoewel dit algemeen bekend is beseffen we niet half hoe...

Learn more

Blogs

5 Logische Redenen Waarom Je Gewicht Met 2 KG Schommelt

Regelmatig hoor ik van mensen dat ze van de één op de andere dag ineens 1 of 2 kg zwaarder of lichter zijn. PANIEK! Maar je kunt natuurlijk niet van de één op de andere dag 2 kg vet erbij of eraf hebben. Stel, je wilt 2 kg lichaamsvet aankomen, dan moet je maar liefst 14.000 kilocalorieën...

Learn more