Tag: tomaat

Hoofdgerechten, Uitgelicht

Pittige Sofritas met Zwarte Bonen

Ik hou van simpele gerechten die goed smaken, voedzaam zijn en ik in een handomdraai op tafel zet. Dit gerecht is zo’n gerecht en had ik speciaal gemaakt voor de herfst editie van Vegan Magazine. Door de zwarte bonen en tofu is het recept eiwitrijk, en het pepertje maakt het lekker pittig...

Learn more

Hoofdgerechten

Pittige Kikkererwten, Tomaat en Spinaziestoof

Er staat weer een nieuw recept klaar, maar eerst een artikel over vleesvervangers! Het artikel lees je ook terug in de herfst editie van Vegan Magazine. Vlees uit het menu, wat nu? Je zult als vegetariër of veganist ongetwijfeld eens te horen hebben gekregen dat je vlees nodig hebt. In vlees...

Learn more

Soepen

Vega Kip, Tomaat & Pesto Soep

Wist je dat soepen ideaal zijn als je wilt afvallen? Het is namelijk gebleken dat je van soep langer vol zit dan wanneer je alle ingrediënten van een soep los zou eten. Je maakt een soep helemaal slank-proof als je er veel groenten in doet en niet teveel vetten (zoals room en olie). Een beetje...

Learn more