Tag: soja

Ontbijt & Lunch, Uitgelicht

Simpele Scrambled Tofu

Dit recept voor scrambled tofu wilde ik al weken online zetten, maar dat kwam er niet van. Mocht je mij via Instagram volgen dat weet je dit al, maar wij hebben een kitten! Ze heet Izzy en vroeg de afgelopen tijd de nodige aandacht. Als echt onderdeel van het gezin wordt ze wild van hummus, maar...

Learn more

Drankjes & Smoothies

Post-Workout Smoothie

Na het sporten is het goed om eiwitten, koolhydraten en antioxidanten aan te vullen. Deze smoothie bevat dat allemaal! De sojayoghurt en -melk zijn rijk aan hoogwaardig eiwit, de banaan en dadels zijn rijk aan koolhydraten en de blauwe bessen zijn een bom aan antioxidanten. Zo heb je super snel...

Learn more