Tag: snack

Snacks

Sojayoghurt & Fruit

Op zoek naar een makkelijke en gezonde snack? Wat dacht je van deze jampotjes gevuld met sojayoghurt en fruit?! Maak ze met bevroren fruit zodat het gekoeld blijft voor onderweg. De jampotjes voorkomen dat je snack gaat lekken in je tas. En sojayoghurt is rijk aan eiwit en calcium, hartstikke...

Learn more

Desserts

Avocado-Limoen Bananenijs

Tadaaaaa, een nieuwe, frisse variatie op bananenijs! Ik ben er gek op. Het is niet voor niks dat ik in mijn beide kookboeken een recept heb met bananenijs. Deze variant bevat limoensap & avocado. Fris, romig en maar 3 ingredi├źnten! Je kunt eventueel extra agavesiroop toevoegen om het zoeter...

Learn more

Snacks

Lichtzoete Granola Bars

Gezonde snacks zijn in de supermarkt vaak lastig te vinden. Daarom kan ik je aanraden om ze zelf te maken! Bijvoorbeeld deze lichtzoete granola bars. Ze zijn: Vrij van geraffineerde suikers (enkel natuurlijke suikers) Een bron van vezels Rijk aan langzame koolhydraten en gezonde vetten (zoals...

Learn more