Tag: calcium

Drankjes & Smoothies, Uitgelicht

Cinnamon Roll Smoothie

In mijn koelkast zul je nooit koemelk vinden, maar altijd plantaardige alternatieven. Soms krijg ik hier vragen over, want kun je wel zonder melk? En wat is dan een volwaardig alternatief? Ik schreef er een kort artikel over voor in Vegan Magazine, nu ook hieronder te lezen: MELK, KUN JE ZONDER?...

Learn more

Snacks

Sojayoghurt & Fruit

Op zoek naar een makkelijke en gezonde snack? Wat dacht je van deze jampotjes gevuld met sojayoghurt en fruit?! Maak ze met bevroren fruit zodat het gekoeld blijft voor onderweg. De jampotjes voorkomen dat je snack gaat lekken in je tas. En sojayoghurt is rijk aan eiwit en calcium, hartstikke...

Learn more